Для начала надо примерить ботинки. Желательно надеть на левую ногу ботинок одного размера, а на правую – другого. Можно взять несколько моделей и примерить – главное, чтобы была возможность сравнить. Затем немного походите в них – не более минуты, вы все сразу поймете. Теперь снимите тот ботинок, что менее для вас удобный ботинок и наденьте пару более удобному.

Запомните, в этих ботинках вы должны свободно шевелить пальцами ног, тем не менее, пятка вовсе не должна двигаться из стороны в сторону или приподниматься при ходьбе. Подъем ноги и плюсна должны быть полностью обездвижены. Сам ботинок при этом должен плотно облегать ногу, правда, так, чтобы не было никаких болезненных точек на лодыжках, а также с боков стопы и на подъеме.

Примеряя обувь, помните, что на морозе ботинок станет жестче. Жесткость подошвы тоже увеличится при вставлении ботинка в крепление. Именно из-за этого не смущайтесь, что в помещении ботинки вам покажутся мягкими.

Удобство ботинка можно проверить еще вот так: голень одной ноги надо немного подать вперед и попробовать остаться в таком положении несколько секунд – при этом на эту ногу надо перенести вес тела. Повторите такое упражнение несколько раз. При таких манипуляциях не должны возникать болезненные ощущения. Точно также проверяется и второй ботинок.