Самый вредный совет для новичков – это кататься по пухляку в задней стойке. Дело в том, что задняя стойка ведет за собой совершенно ненужные напряжения на бедра. Таким образом, человек не использует лыжу целиком, когда наклоняется назад. Наоборот, вместо этого, надо встаньте в среднюю стойку, и заставить работать заднюю группу бедренных мышц.

Как можно спасти свои лыжи от погружения в снег, работая только ступнями? Никак! Для этого надо сгибать ноги, и в то же время оставаться в нейтральном положении – не занимать ни заднюю, ни переднюю стойку. Чтобы освоить этот урок надо начать тренироваться на относительно плоском, ухоженном склоне, не делая никаких, а уж тем более – резких поворотов. Только потом можно переходить к более крутому склону и делать легкие, простые повороты. Вот тогда, когда человек сможет ходить по глубокому снегу, нужно выбрать ритм, в котором он сможет делать дуги, а также контролировать свою скорость и управлять лыжами, чтобы избежать зарывания носков лыж. А вот если действительно надо поднять носки лыж, то это стоит делать, поднимая пальцы ног и лодыжки. Вот, таким образом, можно избежать давления на пятки, значит, никто и не будет ходить в задней стойке.