1. Spread Eagle. После отрыва от земли руки и ноги разводятся в стороны. При этом ноги должны быть разведены на угол, который составляет не менее 90 градусов при виде спереди. А вот лыжи должны быть параллельны друг другу – носки и талии лыжи должны находиться на одинаковом расстоянии, и строго перпендикулярны телу. А вот верхняя часть туловища расположена вертикально и без поворота в талии.

2. Zudnik. Это прыжок, во время которого верхняя часть туловища согнута в талии относительно нижней практически на 90 градусов. Верхняя часть туловища наклонена вперед и вниз, а нижняя – вперед и, наоборот, вверх. При этом маневре ноги остаются прямые, они расположены рядом и недалеко от подбородка лыжника. В то время, как лыжи расположены вместе и параллельно, а голова лыжника смотрит вперед.

3. Twister. Лыжи должны поворачиваться на угол не менее 90 градусов от линии падения. При этом лыжи расположены параллельно, вместе и перпендикулярно туловищу. Руки с палками могут двигаться в строну, которая противоположна вращению лыж.

4. Daffy. После отрыва одна из ног поднимается вперед и вверх, а вторая – отклоняется назад и вверх, лыжник словно выполняет шпагат. В результате этого передняя лыжа параллельна задней, а носок передней лыжи направлен вверх, в то время, как задней – вниз.

5. Back Scratcher. Задники лыж перемещаются назад и вверх на угол примерно 90 градусов от горизонтали, если смотреть сбоку, путем сгибания ног в коленах. А бедра выпрямлены и слегка повернуты в сторону, которая противоположна развороту плеч. Ноги при этом должны быть вместе, а лыжи параллельны.